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Elise MANIA

 

Bien-être au quotidien, gestion des émotions, stress, concentration, troubles du sommeil, manque de confiance, colère, démotivation, burnout,  fatigue,...

La Sophrologie au service de votre mieux-être.

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Elise Mania - Sophrologue à Annemasse (74)

Centre paramédical

18 Rue du Commerce 74100 Annemasse

La Sophrologie : Pour qui ?

SENIORS

Gérer la douleur, gérer l'ennui et la solitude, réduire les tensions musculaires,...

ADULTES

Gérer le stress au travail, se préparer à la retraite, renforcer l'équilibre vie privée/vie professionnelle, développer la confiance et l'estime de soi, améliorer la qualité de sommeil,...

ADOLESCENTS

Instaurer le calme et l'apaisement, renforcer l'estime de soi, accepter son apparence physique, gérer le harcèlement à l'école, se préparer efficacement aux examens,...

ENFANTS

Améliorer la qualité du sommeil, traverser un contexte difficile à la maison / à l'école, surmonter ses émotions / ses peurs,...